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而对于5岁左右的幼儿来说，他们由于身体条件以及接收能力的有限，学习跆拳道是处在一个模仿阶段。能有效的锻炼能增强孩子们的体质，增强抵抗力，减少感冒发烧等常态病状。
孩子学习跆拳道的最佳年龄也在7岁。因为这个年龄的孩子身体各方面技能都开始慢慢走向成熟，包括他们的心智。不会影响长高的
一、幼儿练习武术对孩子有哪些好处？
1、健身
武术的健身效果不语面喻，其武术动作的蹬脚、马步、弓箭步、胳膊姿势的冲拳、推掌等动作，可使儿童的肌肉组织和能量获得提高，肌健、柔韧性、肌肉组织的延展性获得提升，进而提高孩子的精力和柔韧度。
2、启智教育
训练武术，可给人的大脑很多优良的刺激性，武术的训练中，不单单是人体骨骼肌肉组织的比较发达，也是室内空间认知，工作经验，种类、鉴别等右脑开发作用的综合性充分发挥，因而十分有益发展趋势儿童的室内空间变换，型体认知等右脑开发作用，提升了其抽象思维和想像力。
3、育心
训练武术可以根据转变方向来确立部位，可以合理的研发出儿童的室内空间认知。此外，孩子们还应当积极想办法去摆脱练习中的多种艰难，那样在激发潜能的与此同时，塑造英勇的精神实质，让孩子得到恰当的对待事情。
4、懂礼
武术练习者把“礼”也做为练习具体内容，注重“礼始礼终”，这就规定武术练习者在学习技术性的与此同时，根据同老人、教练员、教师、同伴，鞠躬礼作辑，使武术练习者成发自肺腑和施礼习惯性，培养毕恭毕敬、谦逊、友善、谦让的看法和共同进步的风格，并塑造其坚韧不拔的观念质量。
5、自信心
现代社会中，因为多种缘故，导致一些少年儿童胆怯，心态消沉、易哭。乃至不容易与同年龄小孩子沟通交流，根据训练武术，我们可以看见她们的信心明显提高了，性情也越来越性格开朗很多，这对一个孩童的生长是极为重要的。
二、如何让孩子爱上武术呢?1、兴趣是第一前提条件，试着激起孩子兴趣
父母与老师可以紧密配合从认知能力、比赛、效仿、相处和革新等众多层面激起、塑造孩子的兴趣，这会带来事倍功半的实际效果。此外，武术基本上姿势有很多注重，身后都藏着有意思的当然、文化艺术、历史时间的短故事。教师在解读武术中手的姿势时，除开让孩子掌握姿势方式(包含用劲方法、次序、幅度和难题等)和关键点外，还能够用品牌形象生动的语言给孩子简易介绍一下学过的每一个实际姿势的起缘和有关历史故事。而父母可依据课程内容进展，为孩子寻找一些有关书籍，讲一讲武术不一样派系的标志性角色惩恶扬善的小故事，这种作法都能有效地培养和达到孩子的认知能力兴趣。
2、陪孩子玩，陪孩子发展
父母可以本着“跳一跳稳稳地”、“每天进步一点点”的标准轻轻松松地与孩子做一些手机游戏。锻练孩子的柔韧度是武术的关键好处，父母在家里可以和孩子一起玩锻练孩子的柔韧度的游戏，例如赛事“用手去摸地”、“用乳房够膝关节(留意踏腰抬头挺胸)”等。
3、从孩子痴迷的动画人物下手
到了四五岁，尤其是男孩子，经常迷上打斗场景较多的动画、影片或电视栏目。许多孩子一天到晚带上“奥特曼”、“变形精钢”及其各种各样怪物的实体模型。教师在专家教授武术动作时，可以运用孩子这一心理状态，从她们感兴趣的动画人物下手，发掘在其中能与武术动作紧密结合的原素，能引起孩子出人意表的兴趣。课下训练时，父母还可以依据孩子的兴趣点，与孩子做对抗性游戏。
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