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骑车姿势：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。
转弯技巧：车体为一线，往弯内倾斜。 身体重心基于车上往弯内倾斜，人车保持同样的倾斜角度。 伸直外侧的膝盖并且下意识的加点力度，就好象你要把脚踏踩下来似的。
自行车上下坡骑行技术 ：上、下坡骑行技术是公路自行车的一种重要的基本技术。上坡骑行要保持正常的踏蹬动作，不可突然用力，一般情况下，不宜采用站立式骑行或提拉式骑行方法，否则会过多地消耗体力。
刹车的技巧：前刹车能提供你非常好的制动力，但是也可以让你变成空中飞人，下面我们告诉你如何刹车。 使用前刹车的时候将重心往后移 当你使用前刹的时候，你的重心会因为惯性而自然前移，你必须练习当你开始刹车时，有意识地将你的重心向后移动。重心往后移的越多，你就可以使用更多的刹车力量。?
MTB,全称mountain bike，译名山地车。起源于美国，是美国青年为了寻求刺激， 在摩托车比赛的越野场地上驾驶自行车进行花样比赛而派生发展起来的车型。
你们知道公路赛的自行车怎么调辐条吗?
公路赛是吗？自行车？
公路自行车本在自行车中算是操控难度大的车，再者骑车时要弯下腰，屁股几乎和头平行了（有点夸张）你再想象一下如果屁股悬空就更不好骑了。如果你技术好，一样可以骑，但是你骑一会儿就累不不行了。
一般大家都是坐着骑得，没人玩那种高难度动作。
有一种专门的调幅条工具，旋动辐条顶端的辐条帽（轮圈上），顺时针拉紧辐条，反之亦然。但是全新的轮组出厂时就已经是最佳状态了，每条辐条都达到最优张力，如果再调整的话可能整个轮组就毁了。因此只有轮圈跑偏、不圆、不正的情况下才会去调。你是不是指骑行的姿势不是最佳状态？
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