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第一站昆明三天：第一天下飞机市区逛，顺便买火车票，第三天夜里坐火车去大理。
九乡风景区、石林两个地方都挺远，风景都很优美。可报当地的散团，得两天时间。每天剩下的时间在市区内玩，如：民族村、世博园、滇池、逛夜市。
第二站大理两天：第一天早晨下火车住古城外围，在古城内逛
第二天游苍山洱海。可报散团一日游，地方都很远。风光非常漂亮。顺便去崇圣寺—皇家寺院！很震撼的地方。顺便买票，第三天早上坐车去丽江。
第三站丽江四天：住丽江古城里面。当天逛古城：黑龙潭、木王府、四方街、束河古镇
第二天游拉市海，可报散团挺远的，也可坐当地小面包车去。坐船游拉市海，骑马走茶马古道。第三天爬玉龙雪上，报当地的散团去。时间一天，沿途风景还是挺好的。坐缆车上山后，爬山到游玩点。海拔四千多哦。
第四站去香格里拉两天，可以住藏民家，大草原骑马玩儿，可以再当地组散团儿，大家一起自助游。第二天返回丽江休整。
第五站去泸沽湖两天。摩苏族人居住的地方，湖水特别深、特别清、特漂亮。可住扎西客站。晚上参加当地民族歌会，别有一番风情。第二天返回丽江休整。
第六站回咱青岛的家了。可以绕道昆明飞回来，不知道现在丽江有没有直飞青岛的航班，我当时是没有，转道昆明回来的。
住宿一定要住古城里啊，景色很美的，价钱也不贵的，可以砍价哦。晚上去酒吧坐坐，不过挺贵呢。不要随便做当地人的黑车，报旅游散团时多问几家，免得被宰。
云南旅游笔记:云南旅游、住宿和交通
1、一天从早上8点到下午6点10个小时，如果你不想在汽车上待4个小时，逛购物店3个小时，真正在景区玩的时间没有3个小时的话，那你可以报团！！
（而且逛购物店，导游刚开始都会说的很好听不强迫购物，但实际上导游的提成都是来自游客的购物消费，如果你不消费导游难道喝西北风？毕竟现在所谓的旅游团报价都非常低，所以所谓的购物都是半强制性的，除非你跟导游拉破脸，一路上郁闷加三级那你可以不购物；当然，还有一种就是纯玩不购物的俱乐部自助游，但同样这个俱乐部的报价会比旅行社高很多！
2、青岛到昆明交通一般选择飞机；
昆明：1~2天：可以去石林或九乡或昆明市内游玩一天；
3、大理：1~3天：崇圣寺三塔 、南诏风情岛、大理蝴蝶泉、天龙八部影视城、宝成府、洱海、边陲古寨、大理苍山等；
4、丽江：3~7天：丽江古城加古城周边景点2~3天，玉龙雪山1天，拉市海湿地公园1天，泸枯湖1~2天，虎跳峡1天；
5、香格里拉3~7天：普达措1天、松赞林寺+伊拉草原1天、白水台1天、梅里雪山+明永冰川+神瀑2~4天；
注意事项：注意防晒，带起证件和足够钞票就OK了，没什么要特别准备的；
现在丽江的旅游发展的还算不错，食宿都是不是问题，大部分景点地区都有公共交通可以到达，当然如果你去香格里拉梅里雪山条件相对还是蛮艰苦的，而且还要注意一下当地的风俗，去梅里雪山的话最好还是几个人拼个越野车去；
最后还是推荐个人自助游，去之前做好攻略，然后自己自助游，这样玩的比较自由放松，不用天天急急忙忙赶车；当然，如果你想省心省事，那你可以选择一些户外俱乐部看看，丽江有蛮多户外俱乐部有组织一些纯玩无沟通的旅游线路！
云南旅游注意事项
1.云南早晚温差大(12~15摄氏度)。请注意你的衣服，以防感冒。2.云南地处云贵高原，室外紫外线辐射强烈。注意防晒，带防晒产品；3.丽江、香格里拉、德钦等地海拔高，注意休息，防止高山反应；4.8月中旬至9月，云南一般气温昆明19 ~ 28，大理19 ~ 28，丽江16 ~ 28。5.在海拔2800米以上的地区不要走得太快，否则会感觉缺氧。不要迷信和依赖氧气，不要太紧张，多深呼吸。昆明、大理、丽江为高原西南季风气候，昼夜温差大，夜温低。
云南旅游的最佳季节
云南具有低纬度气候、季风气候和山地气候的特点。另外，云南的地形极其复杂，一般西北部是山高谷深的横断山脉，东部和南部是云贵高原。明显的地域差异和气候温度的垂直变化是云南气候的显著特征，不同地区的气候有一定的差异。云南的气候特点对云南的旅游影响很大，不仅给云南带来了多姿多彩的风景，也使得各个景点的最佳旅游时间各不相同。1.昆明：昆明是云南的政治经济中心，风景优美。昆明素有“春城”之称，这里四季如春，冬无严寒，夏无酷暑。季风的四季给高原带来温暖湿润的水汽，昆明无论何时都充满活力。昆明虽然一年四季温差差不多，但是每天的温差很大。在昆明，冬春日温差可达12-20。这个季节你应该把你的外套和毛衣带到昆明。3-10月是去昆明最好的季节，是云南民族节日最多的时候，也是百花争艳的时候。但也要注意云南5-10月的雨季。别忘了风衣和雨具。2.大理：大理到处都是风、花、雪、月。受低纬高原季风气候影响较深，季节变化不明显。大理居住着大量的白族，他们的盛大集会都是在3月到4月举行。这个时候去大理可以感受到浓郁的民族风情。当然，春天的大理和昆明一样，是个赏花赏春的好地方。3.西双版纳：西双版纳位于云南热带地区。在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季仍有一定热度，因此10月至次年6月是最佳旅游时间。西双版纳气候最大的特点是干湿交替，每年11月至次年4月为旱季，每年5月至10月为雨季。西双版纳是傣族自治州，4月中旬是傣族泼水节，是云南各民族中最具影响力、参与人数最多的庆典。4.丽江：丽江属于高原西南季风气候，昼夜温差大，气候普遍较低。最好是春夏去丽江。4-5月是丽江最美的季节。郁郁葱葱的花草树木与蓝天相映成趣，宛如仙境。丽江的杜鹃花在春天盛开，很漂亮。秋天的丽江多雨，游客不要忘记雨具。5.香格里拉：春夏的香格里拉景色迷人，温度适宜，鲜花盛开。中秋节后的近20天，迪庆高原五彩缤纷，一望无际的高原上，耀眼的秋色还将继续。6.红河：红河年平均气温15-22.6，属亚热带高原季风气候。从元阳到河口，气温逐渐升高。去红河玩，记得带两季的衣服。红河多山多雨，登山时要带雨披遮挡雨水或躺在地上休息。3月-4月和9月-11月是游览红河的最佳时间，而且景色宜人
云南省位于中国西南边陲，是中国西部大开发的重要省份之一。云南省抓住西部大开发的政策优势和旅游资源丰富的自然条件，大力发展交通运输，形成了以公路为主、多种交通方式相结合的交通运输体系。
发展相对完善的交通网络。1.航空：航空一直是出国旅游最受欢迎的交通工具，到云南也有便捷的空中航线。来云南的游客可以先飞到昆明，昆明巫家坝国际机场目前有48条国内航线。
，6条国际航线。昆明到省内各旅游区的民航也很发达，现在有到思茅、西双版纳、保山、昭通、大理、芒市、丽江、中甸的航线。直飞云南昆明的国内城市有：西安、兰州、成都、宜宾、重庆、北京、天津、哈尔滨、沈阳、青岛、郑州、合肥、南京、上海、杭州、长沙、福州、贵阳、桂林、武汉、
黄山、南昌、温州、长沙、南宁、厦门、汕头、广州、深圳、香港、湛江、海口等47个城市。昆明到各个旅游区的民航也很发达，现在已经开辟了到思茅、西双版纳、保山、昭通的航线。
、大理、芒市、丽江、中甸。昆明巫家坝国际机场位于昆明市中心以南7.5公里处。机场和民航班车往返市区约20分钟。价格15-20元。2.铁路：昆明是云南铁路运输的中心。东部有贵阳至昆明线，全长640公里。有北成昆线连接成都和昆明，全长1100公里；南部有连接广西南宁和昆明的南昆线，全长900。
公里。昆明火车站距离昆明市区约4公里，打车15分钟可达，10元左右。68路、80路和23路公交车都到达火车站。昆明北站到河内的铁路是中国唯一的窄轨铁路，每天都有。
开往河内的首班列车从昆明北站发车，而开往河内的列车每周只有两班(周五和周日)。3.公路：公路是云南交通的重点，以昆明为中心。国道108、213、214、320、321、323、326等7条，省道61条，辐射省内主要城市和国内外。(1)108国道：从四川攀枝花进入云南，经云南永仁、元谋、武定到达昆明，全长278公里。(2)213国道：从四川宜宾进入云南，经昭通、昆明、玉溪、思茅从云南到达西双版纳，全长1581公里。其中，昆明至玉溪已开通高速公路。(3)214国道：云南自南向北，经西双版纳、临沧、大理、丽江、迪庆至西藏，全长1418公里。其中，大理至丽江的高速公路已经开通。(4)320国道：云南境内自东向西，经曲靖、昆明、楚雄、大理、保山、泸西，到达中缅边境瑞丽，全长1030公里。其中，曲靖-昆明-大理段已开通高速公路。(5)323国道：从广西百色进入云南，在云南境内自东向西，经砚山、开远、建水、元江、普洱至临沧，全长928公里。
云南住宿
在旅游业发展的带动下，云南的住宿服务发展日趋成熟，从星级酒店到经济型住宿，为来云南旅游的客人提供了便利。1.昆明：昆明是云南省的中心，住宿条件相当不错。游客可以根据自己不同的消费需求，选择星级酒店、普通酒店、私人酒店、招待所。一般来说，四星级酒店的标准间都在600元以上；三星级酒店，标准间180元以上；一星级酒店，标间100元左右；招待所、酒店带卫生间的房间40-200元不等，普通床位5-30元不等。游客可以选择靠近火车站、长途汽车站和机场的酒店，如四星级的金龙酒店和两星级的友联酒店。此外，位于昆明市中心、具有欧陆风情的四星级昆明饭店、白沙河休闲度假村都是时尚之选。这里推荐适合背包客的住宿，云南大学国际学术交流中心留学生楼，两人50元/床。你可以在火车站乘坐64路公共汽车，在师范大学下车，然后步行100-200米。2.大理：作为著名的旅游城市，大理的住宿条件比较齐全，可以满足不同层次游客的需求。大理的住宿可分为下关和古城。如果对住宿要求高，资金充足，可以选择下关，这里是目前大理的政治经济中心，旅游接待设施相对完善。这里有很多星级酒店，比如下面著名的金达酒店和亚星酒店。如果你是背包客，或者想体验大理的民族文化，那么大理古城是你不错的选择。更重要的是，住在这里很经济。可以选择青年旅社和各种客栈入住古城，价格只要几十块钱，还挺舒服的。3.丽江：丽江的客栈很多，很多房间都是木质的。房子里满是精致的图案和看不懂的东巴文字，非常有历史韵味。丽江古城第一湾客栈、望鼓楼青年客栈、鼓楼客栈等。都是不错的选择，价格从几十到几百元不等。4.其他：怒江、红河、西双版纳等著名景点都有自己的住宿服务，设施好，价格低。如果在少数民族地区，还可以选择民居，体验浓郁的民族生活和风情。
云南购物
云南气候多样，地形复杂，素有植物王国、动物王国、矿物宝库之称。云南到处都是宝藏，从中草药和奇异的石头到茶叶和各种手工艺品。1.药材：(1)云南白药：云南白药原名“百宝丹”，后称“云南白药”。自开发以来，在治疗疾病和治愈方面取得了显著的效果，畅销国内外，被誉为治愈的圣药。(2)天麻：天麻又名红箭、顶风草，是著名的中药材。云南省是天麻的主产区之一，相关产品畅销国内外。(3)三七：云南是著名的三七产地。三七之所以叫三七，又叫田七，是因为它有三个枝干，七片叶子。它是一种珍贵的中草药。三七要注意挑选，重量大、结实、外有牛作用、内有菊花心根的为上品。(4)松茸：松茸味道鲜美，具有药用价值。松茸是高档的蘑菇，其体饱满，肉白嫩，有浓郁的特殊香味。用松茸制作的菜肴鲜嫩香甜，风味独特。目前销售的松茸都是野生的，主要产于丽江、迪庆、大理、楚雄。(5)冬虫夏草：冬虫夏草是与人参、鹿茸齐名的名贵药材。含有虫草酸、维生素B12、脂肪、蛋白质等。除了药用，它也是一种有价值的补品。老弱病残，病后虚弱，普通食用可以强身健体。2.奇石：(1)大理石：大理石原产于云南大理，是白色大理石，夹有石灰岩，有黑色花纹。大理石剖开后可形成天然水墨山水花卉，可制成各种艺术品(2)玉石、翡翠：保山有“金银宝地”之美誉。在明代，保山的腾冲——和古墨——之间形成了一条“玉石之路”和一条“宝石之路”。云南是重要的玉石集散地，相应的玉雕工艺也很发达。精雕细琢的玉石堪称人间瑰宝。(3)“雍子”:云南产的“雍子”是围棋中的圣品。据说云南围棋的“雍子”，晶莹剔透，细腻如玉，导热系数低，夏天凉爽，会让棋手摸着棋谱感觉很舒服。3。茶：(1)普洱茶：普洱茶是云南的地名，这里是各类茶叶的集散地，在云南茶马贸易中占有重要地位。普洱茶是绿茶的一种。有散茶和紧茶两种，都是由云南大叶茶的鲜叶精制而成。普洱散茶浓淡厚重，色泽棕红，散发天然清香。(2)滇红：滇红分为滇红功夫茶和滇红碎茶。云南工夫茶的主要特点是芽叶肥美，汤色红，滋味纯正浓郁，香气浓郁，外形美观。云南红碎茶的主要特点是外观均匀、滋味浓郁、香气扑鼻、汤色明亮。比如在红茶中加入牛奶和红糖，就是一种上乘的营养补充。(3)沱茶：云南沱茶是国内外知名的传统名茶，属于紧压茶，又称下关沱茶。沱茶有两种不同规格：一种是以普洱散茶为原料，精制而成的沱茶，外形美观，紧压成球，紧实飘逸。另一种是选用滇南茶区的优质绿茶，具有色泽深、汤色清、香气浓郁、滋味醇厚甘甜的特点。4.手工艺品：(1)大理扎染：扎染是一种古老的印染手工艺品。以民间土布为胚料，从天然植物的根、茎、叶、皮中提取色素进行染色。质地自然，色泽翠绿，形象素雅，用料生动，款式大方，亲肤柔软舒适。(2)傣族织锦：傣族织锦是傣族人民中一种古老的纺织加工，以织工精湛、图案独特、色彩艳丽、造型典雅、经久耐用、民族风格浓厚而著称。有各种奇特的动物图案、植物图案和几何图案的谷物和花卉等。(3)蜡染刺绣：云南蜡染形成了具有民族风格和地方特色的手工艺品
产品以黑铜为胎，在胎上雕刻各种图案，并在胎中镶嵌金或银，呈现黑色、**或黑白装饰。(5)青铜制品：青铜制品分为“生斑”和“熟斑”。绿斑，即由天然斑铜矿石制成。熟斑是经过独特的冶炼铸造而成的。它的造型或取材于生活，如珍禽异兽、花卉山水、花瓶香炉等，都是彩色夜光的；或者借鉴神话传说，比如仙山玉亭，个个意气风发。(6)藤编：藤皮有光泽，手感顺滑，弹性极佳。它像竹条而不是竹条，也叫藤条，是很好的天然编织材料。腾冲人制作的藤椅、藤盒等日用电器，工艺精湛，品种多样，经久耐用，深受历代消费者的喜爱。
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