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材料
皮蛋,白玉豆腐,芫荽(香菜),盐,味精,葱姜末
做法
1.将白玉豆腐小心取出,切成薄片。
皮蛋去皮,切小块;
2.葱姜末炝锅然后加入开水,烧开后放入皮蛋煮
3.再次开锅后,放入白玉豆腐,烧开,放入盐调味,临出锅放少许味精,淋入香油,关火后撒入香菜即可~
小诀窍
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
上汤娃娃菜属于什么菜系呢?简单适合新手的做法是什么?
家常菜合集简单好做,好吃营养
1.包菜炒鸡蛋
辣椒面、蒜末、小米辣、葱末、白芝麻淋热油,蚝油、生抽、陈醋个一勺,少许代糖拌匀,包菜焯水,煎颗鸡蛋备用,淋料汁拌匀即可。
2.娃娃菜炖豆腐
娃娃菜切断备用,煎好的豆腐+小米辣,锅中少油倒入娃娃菜,生抽2勺,蚝油1勺,倒入豆腐翻炒均匀,出锅前撒小米辣提味。
3.香煎大块鱼
鱼洗净切块,加一勺姜,一小勺盐,一勺生抽、一勺啤酒、搅拌均匀腌制20分钟,油温六成热下锅煎至两面金黄,适量姜、蒜、小米辣,加一勺豆瓣酱,加一勺蚝油,适量啤酒,加大蒜叶完成。
4.黄瓜炒鸡蛋
鸡蛋炒熟备用,少油炒香葱花,倒入黄瓜片翻炒,倒入鸡蛋,生抽2勺,适量盐,翻炒均匀即可。
5.蜜汁窝笋
干辣椒,葱花,蒜末,白芝麻,辣椒面林上热油,2勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油,少许盐代糖,搅拌均匀。
莴笋切片,撒上盐抓匀,腌制10分钟,挤出多余水分,洗净后沥干,淋上酱汁,抓匀即可。
6.包菜炒鸡蛋
煎2个荷包蛋切块备用,爆香蒜片倒入包菜炒软,加入适量蚝油,盐调味,倒入荷包蛋炒熟即可。
7.白菜炖鸡胸肉
鸡腿去骨切块,加蚝油、生抽、黑胡椒、淀粉腌制,油热加葱段蒜末爆香,加鸡腿肉翻炒一下,加娃娃菜翻炒,加一勺生抽、一勺蚝油,娃姓菜煮软即可。
8.白菜炖豆腐
老豆腐下锅煎至两面金黄盛出,配菜炒软,加1勺生抽,蚝油,两半勺老抽,倒入豆腐加入少许盐,适量清水焖煮五分钟,倒入一点水淀粉,炒至浓稠装盘开吃咯~
9.洋葱炒鸡胸肉
鸡胸肉切块,一勺生抽,半勺老抽,一勺料酒,一勺淀粉,适量黑胡椒粉腌制半个小时,少油蒜头爆香,倒入鸡胸肉炒熟,少油倒入洋意炒熟,一勺蚝油翻炒均匀,倒入鸡胸肉,翻炒均匀即可出锅。
10.菠菜炒鸡蛋
菠菜焯水,放一点油炒鸡蛋,鸡蛋炒成型加菠菜,加一勺豆腰酱翻炒均匀。
11.干锅大虾
开虾背去虾线,加姜片,料酒。腌制15分钟,炸至金黄酥脆捞出,土豆煎熟盛出,炒香姜葱蒜,干辣椒、洋葱丁,放入1块火锅底料,加1勺豆瓣酱炒出红油,放入炸好的虾和土豆。翻炒均匀,加入1勺生抽,1勺蚝油,半勺白糖,翻炒入味,放入葱花,撒上白芝麻,翻炒均匀。
12.生菜鸡蛋饼
生菜切碎加入两颗鸡蛋,加入少许的盐和少许黑胡椒,搅拌均匀,锅里热油煎,煎成两面金黄,出锅啦!
13.宫保鸡丁
准备食材:鸡肉、黄瓜丁、胡萝卜丁、干辣椒。
鸡肉加盐,白胡椒,酱汁详文字,热火热油,把鸡肉炒变色,热油炒香蒜末,干辣椒,豆瓣酱,下胡萝下炒软,加入黄瓜鸡肉,倒入酱汁,大火煮至浓稠,下花生米翻炒。
14. 香辣脑花
姜蒜爆香,加一块火锅底料,加一勺辣椒粉炒匀,倒入一小碗清水,加一勺酱油,放入猪脑,放入豆腐煮至八分钟,勾芡撒蒜苗香菜起锅。
15.豆芽炒鸡蛋
两个鸡蛋炒熟备用,少油倒蒜炒香倒豆芽,豆芽炒至断生倒入鸡蛋,生抽2勺,蚝油盐适量,翻炒均匀即可,出锅前撒葱花。
16.香辣排骨
排骨冷水下锅加料酒,水开后煮2分钟捞出,油热倒入排骨,加半醋、1勺生抽、老抽,加入1勺豆瓣酱,倒入蒜末、姜末加少许盐炒匀,倒入没过排骨的开水,小火焖煮20分钟,最后加入青红椒大火翻炒收汁。
上汤娃娃菜属于粤菜馆!也有一道菜加“蒸酿娃娃菜”,和上汤娃娃菜相近,很好吃!最适合一家老小的家常小炒,营养搭配,蒸出去就吃,热热的很舒服。冬季我们家就喜欢吃这一菜,每天都做,简易健康营养,每一次都抢空。娃娃菜,我认为就和白菜的小青菜类似。今日要介绍的一种是非常少会见到的“蒸酿娃娃菜”。
这个菜是煮熟的,十分身心健康,一家老小都适合,味儿咸香爽口,营养搭配,我连吃完一星期都没腻,估计你也会喜爱。可以算是冬季饭桌上一道不可缺少的美味美食。原材料娃娃菜适量 蛤蜊 适量 粉丝们 适量 牛乳 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 味精适量 芝麻油 适量作法1、娃娃菜切发展条,鸡蛋搅拌,粉丝们清洗泡浸预留。2、蛤蜊清理整洁烧开,煮好的蛤蜊剥肉,用汤清理几次后,将汤回应预留。
3、热锅中,炸鸡蛋,油多一些,鸡蛋倒入迅速拌和,呈条形4、将油导出,锅中放进鸡蛋,倒入蛤汤,倒入小半碗牛乳,至茶汤颜色乳白色状,放进娃娃菜煮沸5、放进粉丝们一烫就可以熄火,放适量盐、味精、芝麻油,盛出就可以。小技巧,1、想要吃脆口的菜菜,火可以轻些。但是煮透的娃娃菜也美味!2、蛤蜊肉最终熄火时再放,以防影响到口味。3、喜爱香莱得话,可以放少量香莱。
这道菜里娃娃菜吃起来鲜嫩清甜,汤汁格外鲜美,吃完菜后汤也可以喝了,一点不浪费。上汤娃娃菜属于粤菜系,因为烹饪方式是煮,要靠弄堂调制,所以听菜名就知道了,顾名思义,上汤是决定口感的关键。这里所用的高汤可以用猪骨、瘦肉和鸡熬制成浓汤,没有的话退而求其次也可以用鸡汤或骨头汤。好汤就有好口感,喜欢吃这道菜的朋友们可以试试哦。
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