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文|拾书
人这一生，很多事，想多了，就复杂了，心就乱了。
曾有一位青年写信对杨绛抱怨说这个时代太浮躁，自己不知道因为怎么去面对。杨绛给出的回答中就有这样一句话：
想太多，似乎成为了大多数人的”通病“，面对生活中发生的那些事，容易胡思乱想，对于别人说的一些话，容易敏感放在心上。
做人还是简单一点较好，日子也就过得自在些，生活的也就从容些。
不懂得接纳自己，注定难以快乐
在我的后台，收到过一位姑娘的来信，姑娘觉得自己优点太少，缺点实在太多，诸如样貌一般，身材普通，说话声音不好听，甚至从未谈过一场恋爱，工作也总是忙忙碌碌工资却也并不高，不论怎样努力，似乎自己的生活就是难以有好的起色，每天都过得不开心。
看到这封来信之后，我感到很吃惊，因为姑娘用来很多负面的词来修饰自己。
但事实上，姑娘之所以会觉得生活不美好，绝大多数的原因就在于她想得太多了，把自己的缺点看得太重，将自身的优点却下意识的选择了忽视。
长此以往，自然开心也就少了。
人也有一个共同的特点，就是当我们把自己的注意力放在那些不好的事情上时，就会因为内心的敏感，将这些事情进行放大，从而陷入焦虑的漩涡，无法自拔。
路遥的《平凡的世界》中说了这样一句话：
人的烦恼，归根结底还是自己给的，我们总以为自己在和某个人、某些事过不去，事实上却是我们在和自己过不去。
学会接纳自己是告别胡思乱想的第一步，你得学着去与自己和谐相处，缺点每个人都会有，只是有的人懂得去接纳这些不完美，从而克服缺点所带来的情绪波动。
更要明白的是，我们与其把时间用在对于自身的否认之上，不如将这些时间用以修炼自我，找到自己的热爱，发现自己的所长，明确自己的目标，并且努力的去实现它，发展它。
想的太多，过于敏感，注定活得很累
相信很多的人都或多或少有一些这样的经历：
收到一条信息，看到对方的回复是一个”嗯“，”哦“，就会让你觉得不安，生怕是不是自己说错了话。
对于某个人不经意间说的一句话，你很容易就对号入座，认为对方评价的就是自己，从而让自己的情绪处于一个十分低落的状态，甚至影响一整天的心情。
遇到一件事情，想要发表自己的看法，却又总是害怕自己的观点不正确或者不全面，于是话到了嘴边收了回去。
在意的太多，关注的太多，担心的太多，每一件事情都要去考虑别人的想法，照顾好他人的心情，但是你却忽视了你自己的感受，没能安抚好自己的情绪。
适度的敏感并没有什么不好，但是过度的敏感，就是在作茧自缚，让自己活得艰难。
想太多，也真的会让一个人活得很累，这种累从来不是身体上的，而是心累。
但是，每个人都是第一次来到这个世界不是吗？我们所需要做的其实就是为自己负责，太过的在意别人只会让我们迷失自己，每个人都有每个人的使命，不要拿别人的过错来惩罚自己。
你简单了，世界也就简单了
生活的事，关键在于我们怎么去看待，你不给自己放宽心，那么小事也成了大事，你愿意给自己留净土，那么大事也会成为小事。
反观那些乐观豁达的人，你会发现他们拥有的其实并不是很多，物质上也并没有特别的充盈，但是生活却被经营的处处皆为喜悦。
这就是心态的作用，他们能够及时地调整好自己的情绪，安抚好自己的心情，知道放下，其实就是一种解脱。
一个人的心里装的东西太多，却不加以清理，只会让那些情绪的”垃圾“在心底不断地堆积，总有一天会让我们反受其害。
你简单了，那么世界也就简单了，你静心了，那么心中的杂音也就消失了。
拾书寄语：
想太多，是一种痛苦，想的少，是一种幸福。
人活一世，不能总是在苦怨中度过，不能总是让那些胡乱的想法扰了你的状态，而所有的坦然、从容，都是与自己和解的结果。
并不是每一件事情我们都能够知道准确的答案，也并不是每一个人都值得我们真情地付出，想多了，只是在庸人自扰罢了。
因为想太多就容易自卑，自卑就害怕自己能力不行，害怕自己做不好，反复想着自己做不好的事情，就会对自我进行责备，心中的难过也就油然而生。
所以吧，做人，别想太多，既来之则安之，纠结少一点，烦恼也就少一点，没有什么是过不去的，只要你愿意放过自己。
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