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提高情商的聊天技巧有哪些
提高情商的聊天技巧有哪些？高情商的人说话是会让人感到很舒服的，在日常生活中，每个人的聊天技巧都是不一样的，但是很多人都想要做一个情商高的人，下面我分享提高情商的聊天技巧有哪些，一起来了解一下吧。
提高情商的聊天技巧有哪些11、学会控制自己的情绪
愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。
一生气就辱骂别人，那一定是你情商太低，修养不够，才会控制不住自己的情绪，高情商的人会时刻留意自己的情绪，来控制自己的不良情绪，从来都不会情绪化的生活。
如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。
2、话别说太满
有些低情商的人说话都不过脑子，不管自己办不办得到，有些话就脱口而出，说完之后从来不考虑后果，有些话说出来容易，做起来就很难。
偶尔的一次两次别人还会理解你，但要是你经常把话说得太满，还总是不能把事情办到位，那你在别人心中的形象就会大打折扣，别人就会觉得你爱吹牛，不讲信用。
俗话说得好：“饭不要吃太饱，话不要说太满，凡是留三分余地。”高情商的人从来都不把话说得太满，满了，到最后就会难以圆场，记得多给自己留有几分余地，他日才好相见。
3、不要把负能量带给身边的人
每个人都会碰上负能量的时候，但怎么去消化负能量，就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪，通常都是自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己。
低情商的人就会在社交软件上，不顾别人的感受，到处释放负能量的情绪，就和丢垃圾一样想把它丢掉。相信大家都会介意身边有负能量的人存在，谁都不想整天被负能量充斥着，把负能量带到社交软件上，这样低情商的做法，只会想让大家屏蔽她，甚至是拉黑她。
4、学会拒绝
盲目的温顺和好心，并不会让你感到开心，不要总想着当个老好人，你的人生不是用来讨好别人的，不懂得拒绝的人，他的身边从来就不会有真正的朋友，只会理所当然地接受你的帮助，不会感激你的帮忙、
甚至还会认为你情商太低，从来都不说“不”字。真正高情商的人，懂得拒绝别人的请求，行就是行，不行就是不行，从来都不装，拒绝果断、干脆。低情商的人一定要学会拒绝别人，不要做一个烂好人，这样别人只会更看不起你，不会重视你。
我忘了是从哪里见到过这句话：“一个人的成就，情商占8%，专业技术、智商占2%。”在工作或者生活中，有时候好的情商，会比专业技术，还有能力更重要。
拥有高情商，会说话，被人喜欢，是一种能力，愿我们都能做一个高情商的人，能够被别人喜欢，受到尊重。
提高情商的聊天技巧有哪些21、禁止命令式口语
错误的表达方式：你不能这样做
每个人内心都是向往独立和自由的，谁也不喜欢听命令式的口语，如果把“你”改成“我”，那效果就不一样了：我希望你不要这样做(面带笑容)。
2、说话去掉否定的含义，才会更有意义
错误的表达方式：我喜欢你，但我不喜欢你抽烟
但是，表转折，有否定的意味，去掉否定的意义，一方面是给对方一份尊重，另一方面，是先扬后抑，在心理学上，先夸奖对方，然后再说对方的缺点，更容易让对方接受。
如上例子，我喜欢你，是对你这个人价值的肯定，但是自己并不喜欢男生抽烟，那么可以这么表达：我喜欢你，但我更喜欢不抽烟的你。
3、表达负面情绪，会影响对方也进入负面情绪
错误的表达方式：我再也不会相信你了。
女生如果不是想真的分手，想通过类似的话，表达自己因为被欺骗或者被男方口嗨的不开心，然后让男方去承认并改正错误，其实这样说，不仅达不到效果，而且会让看似是自己赌气，传递出很强的负面情绪，对方也会进入负面情绪之中，双方情绪都是负面的，就更容易爆发争吵。
那么可以这么表达：亲爱的，我很期待这次礼物，如果你有什么困难做不到，可以和我说，我想和你走下去，希望你不要这样了，好吗。
4、学会聆听
聆听是一门艺术，会聆听的人，首先是具有同理心的，其次他的情商也不会差。
心理学认为，只要你愿意表现出真诚的倾听态度，你就很难被人际间的沟通烦恼影响，而且你还会成为一个办事高手。
著名励志大师戴尔·卡耐基曾经说过：“专心听别人讲话的态度是我们所能给予别人最大的赞美，也是赢得别人欢迎的最佳途径。”
(1)聆听能使他人感到被尊重和欣赏
在别人说话时你认真聆听，对ta来说是最好的关注，如此，他会产生被尊重和被赏识的感觉，而聆听的正面反馈是：别人将以热情和感激来回报你的真诚。
(2)聆听：多听少说可以保护你的秘密
做生意谈判时，有经验的人通常会把自己的底牌藏起来，注意倾听对方的谈话，在充分了解对方的情况后，再向对方亮出底牌，这样做往往能取得对自己有利的谈判结果。
但是在亲密关系中，不必如此。亲密关系中，聆听可以让你抓住对方的想法，愿望，并且抓住双方都感兴趣的点聊下去，彼此会发现，原来ta还懂这个，原来ta还愿意和热恋期一样，来欣赏我，这样何尝不是新鲜感的制造呢?
那么如何聆听?
(1)抓住关键词，重点，用自己的话复述，和对方确认是否是ta想表达的意思;
(2)冷静三秒，克制自己想发表意见，打断对方的冲动与想法;
(3)找到共鸣点，推情绪;
(4)对方讲完话之后，等三秒钟，确保对方讲完话了，在说自己的想法。
5、四条说话原则
(1)跟朋友说话不要装，大家都是平等关系，没有必要显示自己那么强;
(2)跟亲人说话不要狂，亲人生你养你，对你知根知底;
(3)跟领导说话多聆听，运用第4点的聆听方法，不要抢话，等领导说完，你再说，领导说错了，不要啰嗦;
(4)跟客户说话不要呛，买卖不成仁义在，交个朋友，多条路。
6、落差思维，反转话题，表达积极情绪
(1)朋友：放假出去玩，都把我晒黑了
正常回复：黑点没事，健康
高情商回复：果然连太阳都很喜欢你啊，走哪跟哪。
(2)女朋友和你说早安
正常回复：早安
高情商回复：早，真好，一打开手机就能看到宝贝的消息
(3)和朋友约会，别人和你说你迟到了
正常回复：对不起啊
高情商回复：不好意思啊，谢谢你还在等我
(4)别人和你说，我去忙了
普通回复：去吧去吧
高情商的人：去吧，我等你回来
(5)别人和你说，你好矮啊
普通回复：矮就矮呗，又不是我能决定的
高情商的`人：没办法，被聪明/颜值压的
(6)别人给你点个关注
普通回复：谢谢
高情商的人：真好，我们又能在下个视频里见面了
可以仔细想想，以上6个例子，是不是用到了思维落差，反转话题，顺便表达了自己的积极与自信。
7、万能句式讲出漂亮的话：倒不是，无非是
别人说：“我觉得你是个会思考的人。”
万能句式：“哈哈，倒没有多会思考(否定情绪，表达不卑不亢)，无非是碰到了一个愿意欣赏的我的人(反转情绪，夸奖对方)，我更愿意分享罢了。”
这样的话，用在当面聊天，微笑地看着她的眼睛，表达真诚，效果更好。
8、聊天说话，务必具体
说话很忌讳的一个点就是，说的都是套话，假大空，一点实际内容都没有。
举个例子：西安我去过，某某地方的美食很好吃。
美食包括什么，到底有什么特色美食可以代表西安这个城市，很好吃，可以具体一点描述吧，只是一个好吃，并不能激起他人的食欲和画面。
西安什么时候去的，去的时候什么季节，环境任何，这些都可以表述。
9、拆字诀
拆字诀也是高情商的体现，先说一两句，留着看对方怎么回复，两个优点：
1、看对方的回复，可以晓得ta的情绪和态度是怎样的，根据对方的情绪和态度，来调整自己下面想说的话，可以让对方和自己满意;
2、方便对方根据你的一两句话，去抓点取点，组织语言，然后回复。
聊天的目的在于双方都开心，聊天多为对方考虑，不要单方面的自嗨，发了半个手机屏幕的话，自己爽了，苦了对方。
聊天抓的是细节，聊天细节体现一个人的情商，细节也可以做筛选，筛选出优秀的人，谁不想和优秀并且会说话的人在一起，因为和他们在一起，可以让自己变得更好，不是吗?
如何提高情商
你好，做个高情商的人
1、表达能力要从源头抓起。你要让别人佩服你的口才，先丰富你的词汇量开始，这就需要大量的书籍输入、不断地学习得到，你永远要相信一分付出才有一分收获。
2、多给自己锻炼的机会。第一次上台或许你会紧张，但你比别人多了一次锻炼的机会，当你上过十次、一百次台后，你会发现自己的表达能力和心理素质会有个明显的提高，是任何人际交谈所不能给你的。如果没有会机上台讲，那么你就对着你的家人讲，对着你的朋友讲，让他们听你一个人讲，或者也可以一个个围绕一个主题轮流讲。
3、多听多学再去说。通过不断的学习，多看书，多听别人怎么样。如果一开始你不知道自己怎么说，那么你就先不要说，而是多听别人怎么说，听了别人怎么说后，再拉个人过来对着他说。所谓的表达风格，不是一开始让你就有自己的风格，而是通过不断的学习和模仿，取其精华，去其糟粕，逐渐地形成自己的风格，那些所谓的大师也不是一天练成的。
4、察言观色，善于去观察自己身边的那些人和事，即便发生的事与你毫不相干，看看也无妨啊，也许某个瞬间记住的事情以后会派上用场也说不定。
提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。包括：调节自己的情绪；管理自己的情绪；尊重、理解、接纳和欣赏他人，与人相处。整体上是平衡自己的情感与需要、他人的情感与需求和外部环境。
1、调节自己的情绪。自己有什么不舒服的感觉要及时表达出来，可以直接表达也可以间接表达，再或者转换表达，如何表达要看具体的情况。比如说当自己感到气愤的时候，如果对方比较能够尊重、理解和接纳自己，就可以说：我感到气愤，我觉的你不应该那样想或者那样做，我希望你能这样想或者这样做。如果对方位高权重，自己不能得罪，就可以说：是的，您看这样可以吗？这件事情可以这样想、这样做……如果对方不愿意听自己的想法和感受，就可以先接受，回头再向其他人表达自己的感受。总之不能压抑自己的情绪，要及时的通过有效途径释放、表达出来。另外，改变自己的想法也能够改善自己的情绪，主要包括：降低对自己与他人的期待和要求，试着理解自己与他人的想法和感受，更全面、客观和长远的看待问题，看到事物的两面性。
2、管理自己的情绪。人与人之间是可以相互影响的，自己情绪化的表达往往也会得到对方情绪化的回应，就有可能激化矛盾或者引发冲突。管理情绪的主要方法是延迟反应，就是当自己感到气愤的时候，先等几秒钟，在这几秒钟里，可以做几个深呼吸，可以在心里咒骂几句，可以屏住呼吸、绷紧身体后再放松自己，也可以暂停交流或回避，等自己的情绪平复之后再回来继续交流。理性并不代表要情感压抑，自己也要在事后调节情绪。
3、尊重和欣赏他人。他人也是人，是人就需要被尊重、理解、接纳、欣赏、喜爱、信任和满足。让他人喜欢自己的方法就是先去喜欢他人，尊重他人的感受，理解他人的想法，欣赏他人的优点，信任他人的品质和能力，满足他人的需求，这就是将心比心、推己及人和换位思考。我们可以不认可他人的想法和做法，但请先听他人把话说完，然后先说出自己对他人的想法和感受的理解与尊重，再表达自己的想法和感受。就好比：我听到你说……我理解了你的想法和感受，我的想法和感受是……你觉的呢？
在人际关系里我们要学会共情，共情的基本特征是：准确理解他人和准确表达他人的思想。准确理解他人就需要换位思考和高位思考。只有换位思考才能达到“己所不欲，勿施与人”的效果；只有高位思考才能达到“欲穷千里目，更上一层楼”的佳境。能设身处的考虑他人的情绪感受和行为原因，具备换位思考的能力和习惯，理解和认可情绪差别，能与自己的观念不一致的他人和平相处，理解别人的感受，察觉别人的真正需要，具有同理心。
关于“提高情商的聊天技巧有哪些”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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